Puting pedih dan merekah semasa menyusukan

Puting Pedih dan Merekah Semasa Menyusukan Mengapa puting saya terasa pedih? Rasa pedih pada bahagian puting semasa menyusukan adalah sesuatu yang biasa bagi ibu-ibu yang baru menyusu badan dan ramai yang memikirkan ia adalah sebahagian daripada pengalaman penyusuan badan. Tetapi ini tidak benar. Anda mungkin akan rasa sedikit pedih pada permulaan penyusuan bagi beberapa hari yang pertama. Tetapi sakit yang teruk atau berpanjangan adalah...

Read More

Kebaikan Susu Ibu

Apakah Kebaikan Susu Ibu? Terdapat banyak faedah kepada kedua-dua ibu dan bayi apabila kita mengamalkan penyusuan bayi secara natural. Kita disaran memberi susu ibu kepada bayi sehingga bayi berusia sekurang-kurangnya 6 bulan tanpa makanan sampingan lain, tanpa susu formula lain dan tanpa diberi air masak pun kepada bayi. Susu ibu kaya dengan antibodi serta hormon-hormon yang mampu memberi perlindungan kepada bayi daripada masalah...

Read More

Supplement penting ibu hamil

Supplement Penting Wanita Hamil Pengambilan supplement semasa hamil amatlah digalakkan bagi membantu ibu dan bayi kekal sihat dan cergas... Ini bagi memastikan wanita hamil mendapat bekalan nutrisi yang secukupnya kerana bayi berkongsi nutrisi dengan ibunya... Antara supplement penting bagi wanita hamil ialah: 1) Zat besi (iron) 2) Kalsium 3) Folic Asid 4) omega-3 IRON  Iron ( zat besi ) penting untuk pembentukan sel darah...

Read More