Memaparkan catatan dengan label KEHAMILAN. Papar semua catatan
Memaparkan catatan dengan label KEHAMILAN. Papar semua catatan

Sabtu, 19 November 2016

BAHAYANYA PENDARAHAN KETIKA HAMIL!



السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
dan Selamat Sejahtera


Kehamilan merupakan satu pengalaman yang menggembirakan bagi pasangan suami isteri. Namun kadangkala terdapat beberapa perkara yang merisaukan dan menggusarkan hati Ibu Hamil, terutama apabila berdepan masalah-masalah sepanjang kehamilan mereka. Antaranya ialah pendarahan ketika tempoh hamil.

Pendarahan ketika hamil, selalunya menandakan ada sesuatu yang tidak baik berlaku ketika hamil. Namun , punca pendarahan itu bergantung kepada usia kehamilan dan pemeriksaan yang dijalankan.

Jika pendarahan berlaku di awal kehamilan, berkemungkinan disebabkan oleh 'Pendarahan Implantasi' di mana pendarahan berlaku apabila telur wanita ovum yang telah disenyawakan dengan sperma bergerak menuju ke rahim dan menanamkan dirinya ke dinding dalam rahim.

Maka berlaku sedikit pendarahan dan kebanyakkannya berwarna coklat atau merah jambu dan berlaku selama 1-3 hari sahaja.

Selain itu, jika seseorang wanita telah disahkan hamil dan mengalami pendarahan, berkemungkinan ia tanda proses keguguran. Ini bermakna tidak semestinya wanita yang hamil akan gugur. Ada masanya proses ini dapat dihentikan dan kehamilan dapat diteruskan.

Pendarahan akibat keguguran ini boleh berlaku pada bila-bila masa sepanjang 12 minggu pertama. Ramai yang tidak menyangka tisu seperti daging keluar dari faraj, sebenarnya  adalah janin dari dalam rahim yang telah keluar tanpa disedari.

Kebanyakkan keguguran di awal kehamilan adalah tidak dapat dielakkan. Ia adalah cara semulajadi untuk tubuh mengelakkan kehamilan janin yang cacat.





Kehamilan di luar rahim (ectopic pregnancy) juga boleh menyebabkan pendarahan. Kehamilan di luar rahim adalah kehamilan yang tidak berlaku di dalam rahim, sebaliknya ia berlaku pada salur fallopian, yang mungkin akan pecah dan boleh membahayakan nyawa.

'Kehamilan Anggur' juga boleh menyebabkan pendarahan. Ia disebabkan oleh ketumbuhan tisu tidak normal selepas proses persenyawaan, yang membesar dengan cepat di dalam rahim. Dalam kehamilan ini, wanita itu sebenarnya mempunyai tisu yang berbahaya dalam rahimnya dan tiada janin di dalam kehamilan ini.




Ketumbuhan pada pangkal rahim (polyp) ketika hamil juga boleh menyebabkan pendarahan.

Selain itu perpisahan uri dari dinding dalam rahim (Placental Abruption) juga boleh menyebabkan pendarahan ketika hamil. Ia selalunya berlaku pada semester kedua atau ketiga dalam tempoh kehamilan dan selalunya disertai dengan rasa sakit perut.




Uri pada kedudukan bawah rahim atau 'Placenta Previa' yang menutupi sebahagian dari lubang pangkal rahim juga boleh menyebabkan pendarahan pada semester kedua dan ketiga kehamilan.

Yang terakhir, pendarahan ketika hamil pada akhir kehamilan mungkin menandakan tanda-tanda mahu melahirkan anak. Selalunya ia disertai dengan mucus yang pekat dan disertai dengan sakit perut. 

Jika sakit perut ini berulang-ulang dan semakin kuat, segeralah dibawa ke hospital untuk pemeriksaan.

Di sini , saya mencadangkan para ibu hamil bolehlah mengambil Suppliment untuk ibu hamil dan berpantang bagi memelihara kesihatan ibu dan bayi. Ianya boleh membantu untuk menguatkan rahim dan memberi kecergasan dan tenaga buat ibu hamil yang mana suppliment ini boleh diteruskan sehingga tempoh berpantang dan menyusu. 

Antara Kandungan Set Kehamilan ini:
1. Energizing Soy Protein 
2. Vita-Lea Iron Formula
3.  B-Complex
4. Ostematrix
5. Vita C Sustained Release
6. Omega Guard 

Dengan pengambilan lengkap Set Kehamilan berasaskan semulajadi ini, para ibu sudah tidak perlu mengambil vitamin sintetik atau vitamin yang mengandungi kimia sepanjang tempoh kehamilan anda.

Segalanya terserah atas pilihan anda untuk memilih yang mana terbaik untuk anda. In Sya Allah , kita juga sentiasa bermohon pada Allah agar diri ibu dan bayi sentiasa sihat dan ceria, dipelihara Allah dari segala kemudaratan. Amiinn...

Sekian coretan saya kali ini. Terima kasih sudi singgah ke El's Aulad House of Vitamin. :)
Salam Ukhuwwah Fillah dari saya,
Ieta@Marzita Zakaria ;)
SID 882012/017.9040142



**************************************************

Selasa, 20 Oktober 2015

PENGALAMAN DENGAN SET HAMIL SHAKLEE

السلام غليكم و رحمة الله وبركاته
dan Salam Sejahtera



ALHAMDULILLAH dengan izin ALLAH , masa mengandungkan anak yang ke 3 ‘ Muhammad Ariq El Wafeeq’ barulah saya berpeluang mencuba Set Hamil Shaklee yang SELAMAT dan Bebas kimia ini... Semulajadi tentunya...



Saya jumpa produk Hebat ni masa menyusukan anak ke 2 saya ‘Muhammad Attiq El Huseiny’. Memang membantu sangat-sangat tubuh badan saya agar sentiasa cergas dan sihat.

Sejak dari mengandungkan anak sulung saya ‘Muhammad El Ameen’ , memang saya tak makan pun ubat yang klinik bagi sebab saya tak nak ambil ubat-ubat berunsurkan kimia seboleh-bolehnya dan sememangnya tak boleh nak telan dengan baunya yang menaikkan rasa loya dan mual . Saya ambik homoepathy masa tu, memang baik juga untuk bayi dan ibu tetapi mungkin saya kurang selera makan serta tidak makan secukupnya mengikut keperluan nutrisi ibu hamil , jadinya bayi sulung saya beratnya kurang memuaskan iaitu hanya 2.1 kg sahaja berat lahir. Bayi sihat tapi berat tak memuaskan , mungkin terkesan juga dengan tekanan yang saya alami masa tu, saya rasa stress kena check darah berulang kali dalam sehari sebab kencing manis semasa hamil walaupun bacaan tak pernah melebihi 7.5.

Tapi, masa mengandungkan anak yang ke 3, memang lain sangat saya rasa, walaupun sibuk dengan rutin kerja di campur lagi dengan tugas di rumah, saya tetap rasa sihat dan cergas sehinggalah sampai due. Antara lain yang saya perasan ialah:
- Badan rasa cergas tak mudah penat
- Tiada masalah sakit pinggang
- Parut strechmark lama semakin pudar sehingga tak nampak sangat dah
- Apa yang paling saya menggembirakan, tiada masalah kencing manis mengandung kali ini 
- Dan apa yang mengejutkan saya dan suami , berat lahir baby kami yang ke 3 ialah 3.49 kg, jauh lebih berat berbanding dua abangnya hanya 2.1 kg & 2.8 kg sahaja masa lahir. 

Saya memberanikan diri untuk mencuba Set Hamil ini sebab saya tak mahu alami pengalaman yang menyedihkan seperti sebelum ini.

Alhamdulillah dengan izin Allah, saya rasa gembira sepanjang pengalaman saya dengan Shaklee... Anak Sihat, Ibu Sihat! 

Sekarang bayi Shaklee saya dah berusia 2 tahun ... Memang bayi yang comel & sihat .... :)




Anda pun boleh mencuba pengalaman yang manis ini...Harungilah tempoh sepanjang kehamilan dengan Ceria & Sihat!

************************************************************

 Rakan Shaklee Anda 
Marzita binti Zakaria
# ummi Els @ ieta #
Shaklee ID [ No : 882012 ]
call/sms/whatsapp/telegram : 017-9040142
email : ietas32@yahoo. com
fb page : Els Aulad House
 fb : https://www.facebook.com/marzita.zakaria.7

PERBEZAAN B-COMPLEX DENGAN OBIMIN


السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
dan Salam Sejahtera

Kali ini mari kita kenali pula apa itu B-Complex salah satu keperluan nutrisi untuk melengkapkan keperluan nutrisi seharian kita. Terutama di zaman yang terlalu banyak pencemaran dari pelbagai sudut kesihatan.



B-Complex Shaklee

Memenuhi keperluan bagi ibu hamil kerana B-Complex Shaklee merangkumi 8 kumpulan B yang utama dan terpenting iaitu:
* B1 - Thiamin
* B2 - Riboflavin
* B3 - Niacin
* B5 - Panthothenic
* B6 - Pyridoxine
* B7 - Biotin
* B9 - Folic Asid
* B12 - Cyanocobalamin
elauladhouse.blogspot.com    


Berbeza dengan Vitamin B Complex yang dibekalkan percuma dari Klinik Kerajaan hanya merangkumi 3 jenis kumpulan B sahaja iaitu:
* B1 - Thiamin
* B2 - Riboflavin
* B3 - Niacin


Apabila ibu yang hamil mengambil vitamin B Complex dari Klinik Kerajaan & Asid Folik, mereka masih kurang 4 jenis B lagi yang diperlukan tubuh iaitu B5, B6, B7, B12.Sememangnya pengambilan vitamin B amat diperlukan oleh ibu hamil.

Pengambilan Vitamin B-Complex boleh diteruskan sehingga waktu pantang & menyusu kerana ia juga bertindak sebagai penenang/anti stress.Ini boleh mengelakkan ibu selepas bersalin dari terkena penyakit ‘meroyan’.


Dalam B-Complex Shaklee dah ada asid folik yang amat penting untuk tumbesaran bayi, so , dah tak perlu ambik asid folik dah... :) . Sememangnya rata-rata para ibu mengetahui bahawa pengambilan asid folic amat penting semasa hamil bahkan baik sangat-sangat kalau dimulakan pengambilannya sebelum kehamilan lagi atau sejak bermulanya ikatan pernikahan . Mudah-mudahan kita dipelihara dan dijauhkan Allah dari segala kemudaratan. In Sya Allah . Ameenn.



Akhirnya, pilihan berada di tangan kita masing-masing untuk memilih yang mana lebih baik untuk diri kita sendiri dan keluarga kita yang tersayang. Sekian dulu untuk kali ini, moga bermanfaat untuk kita semua.


Syukran jazilan kerana sudi singgah di El's Aulad House. Moga diizinkan Allah untuk kita bersua lagi walaupun di alam maya. :)

Salam Ukhuwwah Fillah dari saya,
Ieta ;)
SID 882012

Wassalam.. :)


**************************************************************


 Rakan Shaklee Anda 
Marzita binti Zakaria
# ummi Els @ ieta # 
Pengedar Sah Shaklee Malaysia
Shaklee ID [ No : 882012 ]
call/sms/whatsapp/telegram : 017-9040142
email : ietas32@yahoo. com
fb page : Els Aulad House
 fb : https://www.facebook.com/marzita.zakaria.7

Jumaat, 16 Oktober 2015

KEPENTINGAN MINYAK IKAN OMEGA 3 BUAT IBU HAMIL


Assalamualaikum dan Salam Sejahtera... 

Pemakanan yang sihat amatlah dititik beratkan sewaktu proses kehamilan bagi memastikan ibu dan bayi sentiasa sihat dan ceria. Kali ini , In Sya Allah saya akan kupas berkaitan pentingnya minyak ikan kepada ibu hamil.


Sepanjang kehamilan, bakal ibu harus benar-benar menyedari bahawa dirinya adalah penunjang kehidupan janin dalam rahimnya, ertinya pada saat kehamilan ia harus mencukupkan keperluan nutrisi bagi dua orang, dirinya sendiri dan bakal bayi yang akan lahir. Kecukupan keperluan gizi ini pun, dilakukan ibu dalam menghadapi masa-masa perkembangan anak mereka, baik selama hamil dan menyusu. Berbagai kajian tentang keperluan nutrisi semasa kehamilan dan menyusu semakin banyak. Di antaranya adalah pentingnya Omega 3 baik bagi perkembangan janin yang sihat, serta bagi kesihatan ibu.
 



Apa Yang Dimaksud Dengan Omega 3?



Omega 3 termasuk kategori rantai panjang yang merupakan nutrisi penting untuk kesihatan dan perkembangan sel-sel tubuh. Sayangnya, ASID lemak ini tidak dapat dihasilkan oleh tubuh manusia sehingga perlu didapati dari makanan sehari-hari atau supplement. Namun, pola makan sehari-hari masyarakat dewasa kini umumnya sangat kekurangan Omega 3.

Pengambilan Omega 3 sangat penting untuk mempertahankan keseimbangan suatu zat seperti hormon yang disebut prostaglandin. Prostaglandin membantu mengatur banyak fungsi fisiologi yang penting termasuk tekanan darah, pembekuan darah, sistem saraf, tindak balas inflamasi dan alergi, fungsi ginjal dan saluran pencernaan, dan hormon lainnya. Tergantung pada jenis ASID lemak dalam makanan, beberapa jenis prostaglandin dapat dikeluarkan dalam jumlah besar, sementara yang lain mungkin tidak dihasilkan sama sekali. Ketidakseimbangan prostaglandin dapat menyebabkan penyakit.

Penelitian menunjukkan bahwa dua jenis lemak Omega 3 yang paling banyak manfaatnya adalah EPA (eicosapentaenoic acid) dan DHA (docosahexaenoic acid). Meskipun EPA dan DHA secara semulajadinya terhasil bersama-sama dan bekerja sama dalam tubuh, kajian menunjukkan bahawa setiap asid lemak tersebut memiliki manfaat unik tersendiri. EPA membantu jantung, sistem kekebalan tubuh, dan tindak balas inflamasi. DHA membantu fungsi otak, mata, dan sistem saraf pusat yang kerana itu penting bagi ibu hamil dan menyusu.





Bagi ibu hamil, omega 3 berfungsi untuk mengurangi kejadian preeklampsia, tekanan setelah melahirkan dan kemungkinan keguguran. Omega 3 juga berfungsi untuk meningkatkan kualiti air susu ibu, tidak seperti air susu mamalia jenis lain, air susu ibu (manusia) mengandung omega 3. Omega 3 berasal dari ikan yang tinggal di daerah dingin seperti tuna,salmon, herring, kod. Namun pengamalan daging ikan sebagai sumber omega 3 untuk ibu hamil tidak dianjurkan karena ada kemungkinan ikan tercemar oleh logam berat yang boleh membahayakan kesihatan ibu dan bayi. Kerana omega 3 penting bagi ibu dan bakal bayi dan tidak dapat dihasilkan oleh tubuh, pengambilan omega 3 tidak dapat dihindari. Sebagai alternatif, para ibu hamil dapat mengamalkan omega 3 dalam bentuk minyak yang sudah melewati proses ekstraksi untuk meningkatkan kemurnian dan menghilangkan pencemaran.


Manfaat Omega 3 untuk ibu hamil dan menyusu:


1. Sebagai pembentukan sistem imun

Dalam buku Omega-3 Oils, A Practical Guide, 1996 karangan Donald Rudin, M.D. dan Clara Felix disebutkan bahawa Omega-3 berperanan penting dalam perkembangan sistem imun, yang terbentuk selama masa kehamilan dan bulan-bulan pertama setelah kelahiran. Jika seorang wanita hamil kurang mengambil Omega 3, anaknya berkemungkinan akan  menderita gangguan fizikal dan mental kerana kurangnya sistem kekebalan tubuh.





2. Sebagai bahan utama dalam perkembangan otak janin

Omega-3 juga memiliki peranan  yang sangat penting pada perkembangan otak janin. Pada tahun 1968, seorang ilmuwan Sweden, Lars Svennerholm menemukan DHA (dari Omega-3)  yang terdapat dalam otak merupakan  penyusun sel otak. Dia juga menyimpulkan bahwa perkembangan sel otak janin sangat tergantung pada jumlah Omega-3  yang berasal dari ibunya, kerana janin belum dapat mengubah asid lemak  dalam tubuhnya sendiri.



3. Mencegah kelahiran pra matang.

Sebuah kumpulan yang dipimpin oleh Berthold Koletzko, M.D., Rumah Sakit Kanak-kanak Dr. Von Hauner, Universiti Munich menyatakan bahawa wanita hamil dan menyusu harus mengambil  setidaknya 200 mg DHA per hari. Mereka menjumpai wanita dengan pengambilan  Omega-3 DHA lebih tinggi memiliki kehamilan lebih sihat, dengan berat bayi lahir yang lebih tinggi dan kehamilan pramatang  yang kurang. Pengambilan  DHA juga dihubungkan dengan peningkatan kecerdasan anak dan perkembangan mata.





4. Berperanan  dalam kecerdasan visual dan kognitif bayi

University of Western Australia membuat penelitian  98 wanita hamil yang mengamalkan  4 gram supplement  Omega-3  dari ikan atau 4 gram olive oil (minyak zaitun)sehari selama 20 minggu masa kehamilan hingga bayi lahir. Setelah anak yang lahir berusia 2 tahun, dilakukan ujian  untuk menilai pertumbuhan bayi. Anak-anak yang ibunya mengamalkan supplement  Omega-3 memiliki nilai yang lebih tinggi pada koordinasi mata dan tangan, kemampuan berbicara, lamanya waktu berbicara, serta jumlah kosa kata yang mereka miliki dibandingkan dengan anak yang ibunya mengonsumsi Olive Oil. Profesor Susan Prescott  yang memimpin penelitian tersebut menyebutkan supplement Omega-3 yang diamalkan terus menerus selama kehamilan tidak saja selamat, tapi juga sangat diperlukan bagi bayi dan ibu di kemudian hari.





5. Dos  Omega 3 Yang Diperlukan

Pengambilan Omega 3 oleh ibu hamil telah dircadangkan oleh United States Food and Drug Administration dan National Institute of Healthy iaitu, dalam satu hari, Ibu hamil memerlukan sekitar 300 mg omega 3. Pengambilan  Omega 3 sangat penting pada trimester ketiga kehamilan kerana pada fasa inilah ibu menyalurkan  Omega 3 kepada bayi dalam kandungan.



Sedangkan menurut ISSFAL (International Society for the Study of Fatty Acids and Lipids) menganjurkan  pengambilan  Omega-3 bagi beberapa golongan usia, seperti berikut ini:



Bayi (1-18 bulan):

Berat badan 0 – 6,8 kg: 70 mg EPA + DHA/kg berat badan



Kanak-kanak (1,5-15 tahun):

33 mg EPA + DHA/kg berat badan.



Dewasa (15-115 tahun):

500 mg EPA + DHA (Dengan minimal 220 mg EPA dan 220 mg DHA).



Wanita hamil dan menyusu:

300 mg DHA setiap hari.


Sekian untuk entri kali ini.
Syukran kerana sudi singgah ke " El's Aulad House"... :)
Salam Ukhuwwah Fillah...
Ieta ;)
SID 882012

------------------------------------------------------
Jom Sihat dan Berjaya :
 Rakan Shaklee Anda :
Marzita binti Zakaria
# ummi Els @ ieta #
 Pengedar Sah Shaklee Malaysia 
 COD Temerloh, Mentakab,/ 
Sg Tekam,Bandar Jengka,Chini & Chini Timur ( hujung minggu )
Shaklee ID [ No : 882012 ]
call/sms/whatsapp/telegram : 017-9040142
email : ietas32@yahoo. com
fb page : Els Aulad House
 fb : https://www.facebook.com/marzita.zakaria.7